ขนมและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพกว่า 20 รายการเพื่อให้คุณมีพลังและรู้สึกดี

ขนมขบเคี้ยวจากพืชเพื่อสุขภาพ

เมื่อพูดถึงการรับประทานอาหารในแต่ละวันบางครั้งก็ควรปฏิบัติตามมนต์ที่ว่า“ ทำให้มันง่าย”



ไอเดียของขวัญสำหรับพนักงานออฟฟิศ

ดังนั้นในวันและอายุที่มีไขมันและอาหารแปรรูปเป็นเรื่องปกติการกินของว่างจากพืชที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นถือเป็นการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด

แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบเต็มตัว แต่ประโยชน์ของการรับประทานอาหารจากพืชก็มีการบันทึกไว้เป็นอย่างดี จาก ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ถึง คำนึงถึงรอบเอวของคุณ การกินอาหารที่ไม่เต็มรูปแบบมากขึ้นและผลิตภัณฑ์จากสัตว์น้อยลงเป็นข่าวดีสำหรับร่างกายของคุณ

ต้องมีความชัดเจน, ความแตกต่างระหว่างมังสวิรัติและอาหารจากพืช ก็คือข้อหลังนี้ให้ความรู้สึกยืดหยุ่นมากขึ้นและมีกฎ 'ยาก' น้อยลง



ในการรับประทานอาหารจากพืชคุณอาจยังคงบริโภคนมหรือเนื้อสัตว์ในบางโอกาส อย่างไรก็ตามเป้าหมายสุดท้ายของคุณคือการกินให้สะอาดที่สุดโดยเน้นที่อาหารที่มาจากโลกอย่างแท้จริงแทนที่จะเป็นของที่ผลิตในโรงงาน

หากคุณต้องการรับประทานอาหารที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นเรามีรายชื่อขนมและสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพจากพืชให้คุณทราบ! รายการนี้มีบางอย่างสำหรับทุกคนในแง่ของรสชาติและระดับประสบการณ์ในครัว

โอ้และอย่าปล่อยให้ส่วนที่“ ดีต่อสุขภาพ” หลอกคุณเพราะตัวเลือกจากพืชทั้งหมดนี้อร่อยมาก!



ขนมขบเคี้ยวจากพืชแบบ Grab-and-Go

คิดว่าขนมจากพืชต้องยุ่งยากหรือใช้เวลานานไหม? คิดใหม่อีกครั้ง! ด้านล่างนี้คือของว่างแบบหยิบไปพกพาที่เหมาะสำหรับออฟฟิศหรือเมื่อคุณเร่งรีบ

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

ได้รับความอนุเคราะห์จาก smilenotes.com

1. ถั่วชิกพีย่างที่ดีที่สุดของ Bush

เราถือว่าถั่วชิกพีคั่วเป็น“ ขนมชั้นยอด” ทำไม? เนื่องจากเหมาะกับการเดินทางมีความหลากหลายอย่างสมบูรณ์ (เช่นขนมกราโนล่าท็อปปิ้งสลัด ฯลฯ ) และพวกเขาเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่น่าประหลาดใจในทุก ๆ คำที่กัด ในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าโปรตีนและเส้นใยสูงที่พบในเมล็ดเล็ก ๆ ที่กรุบกรอบเหล่านี้สามารถช่วยได้ ลดความอยากอาหาร , ลดน้ำตาลในเลือด และ รักษาสุขภาพทางเดินอาหาร . คุณควรคว้าถั่วชิกพีชนิดใด เราชอบถั่วชิกพีคั่วที่ดีที่สุดของ Bush ในการผสมผสานประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมดของถั่วชิกพีเข้ากับรสชาติที่อร่อยและแท้จริง! รส Cracked Pepper ของพวกเขาเพิ่มเครื่องเทศที่เพียงพอปราศจากกลูเตนและแบ่งส่วนอย่างลงตัวในกระเป๋าแบบหยิบแล้วไป

ขนมขบเคี้ยวจากพืชเพื่อสุขภาพ

2. สมูทตี้

ผลไม้สดและผักเป็นวัตถุดิบหลักของอาหารจากพืช สมูทตี้เป็นวิธีที่อร่อยและสะดวกสบายในการเติมความสดชื่นโดยไม่ให้ไหม้

อย่างจริงจังแม้ว่า ตั้งแต่กล้วยและมะม่วงไปจนถึงบลูเบอร์รี่และผักโขมการผสมผสานรสชาติออกมาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเช้าแบบพกพาหรือของที่คุณสามารถจิบได้ตลอดทั้งวันคุณสามารถทดลองกับสมูทตี้อื่น ๆ ได้ทุกวันโดยไม่ต้องคิดอะไรออกไป

แม้จะมีความเชื่อที่เป็นที่นิยม แต่สมูทตี้ไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน เป็นส่วนหนึ่งของไฟล์ เตรียมอาหารวันอาทิตย์ กิจวัตรประจำวันคุณสามารถรวบรวมส่วนผสมของผลไม้และผักของคุณไว้ล่วงหน้าและผสมให้เข้ากันก่อนที่คุณจะออกไปที่ประตู ถ้วยเก็บความร้อนสามารถทำให้สมูทตี้ของคุณสดและเย็นได้ตลอดทั้งวันเพื่อช่วยลดความอยากน้ำตาล

3. บาร์จากพืช

บางครั้งคุณก็ต้องการของว่างที่ไม่วุ่นวายและไม่ยุ่งยาก

เฮ้เราได้ยินคุณ

พวกเราที่ Dcbeacon แนะนำให้เก็บไฟล์ บาร์ผลไม้ หรือสองคนที่โต๊ะทำงานของคุณเพื่อดูแลความอยากในช่วงบ่ายของคุณทันที ของว่างจากพืชเพื่อสุขภาพมากมายในรายการของเรา ทำ ต้องมีการเตรียมการในระดับหนึ่งดังนั้นตัวเลือกทันทีจึงดีเสมอ นอกจากนี้ บาร์ผลไม้เท่านั้น ทำหน้าที่เป็นทางเลือกที่ปราศจากความผิดแทนลูกกวาดหรือขนมหวานที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงเล็กน้อย

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

4. ผลไม้อบแห้ง

ผลไม้อบแห้งเรียกได้ว่าเป็น“ ขนมจากธรรมชาติ” ด้วยเหตุผล

เราขอแนะนำอาหารแห้งเช่น มะเดื่อ แอปเปิ้ลลูกเกดอินทผาลัมแอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่เพื่อเคี้ยวในระหว่างวันทำงาน

ผลไม้แห้งนั้นสมบูรณ์แบบด้วยตัวมันเองหรือเป็นส่วนหนึ่งของการผสมผสานระหว่างทางหากคุณกำลังมองหาสิ่งที่แตกต่าง ตัวอย่างเช่นนี้ สวนธรรมชาติ มิกซ์ผสมผสานผลไม้กับวอลนัทอัลมอนด์และเมล็ดทานตะวันเพื่อเป็นสมดุลที่ดีต่อสุขภาพของทั้งคาวและหวาน อาหารว่างเช่น กล้วยทอดรสเผ็ด ก็น่าลองเช่นกันถ้าคุณ จริงๆ กระหายรสชาติที่ไม่เหมือนใคร

บางครั้งผลไม้แห้งก็ไม่ดีเพราะมีน้ำตาลเพิ่ม นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องจ่ายเงินเพื่อดูฉลากโภชนาการเสมอเมื่อซื้อของว่างจากพืชที่ดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่นเหล่านี้ Sunny Fruit มะเดื่อแห้งออร์แกนิก คือ แค่ มะเดื่ออินทรีย์และน้ำ เป็นอย่างไรบ้างที่เพื่อให้เรียบง่าย?

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

5. ผลไม้สด

ไม่ว่าจะหั่นด้วยวิธีใดก็ไม่อาจละเลยของสดได้!

ผลไม้สดเช่นกล้วยแอปเปิ้ลและองุ่นเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทำงาน โดยเฉพาะกล้วยมีราคาค่อนข้างถูกและสามารถซื้อจำนวนมากได้โดยไม่ต้องแช่เย็น

เราขอแนะนำให้ตัดและแบ่งส่วนผลไม้ของคุณล่วงหน้าเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการเตรียมมื้ออาหารของคุณหากคุณมีเวลา วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถลองชุดค่าผสมใหม่ ๆ และหลีกเลี่ยงการลอกหรือซักในที่ทำงาน

โรดทริปเพื่อสุขภาพของว่างคะน้าชิป

6. ชิปผัก

ใครบอกว่าขนมจากพืชที่ดีต่อสุขภาพจะมีรสชาติเหมือน“ ของดี” ไม่ได้

มันฝรั่งทอดเป็นตัวอย่างที่สำคัญของขนมขบเคี้ยวที่มีรสชาติดี (ถ้าไม่ดีกว่า) มากกว่าของจริงทั้งหมดในขณะที่มีสารเติมแต่งและแคลอรี่น้อยกว่า ตัวอย่างเช่นมันเทศมันฝรั่งทอดผักคะน้าและ สาหร่ายอบ สามารถตอบสนองความอยากเผ็ดของคุณลบความรู้สึกผิด

หากคุณคิดว่าตัวเองเป็นคนติดอาหารขยะของว่างเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเริ่มต้นการเดินทางสู่อาหารที่ทำจากพืช

Dcbeacon-Work-From-Home-Box

7. ผักสด

นอกจากนี้เรายังไม่สามารถพูดถึงการรับประทานอาหารจากพืชได้โดยไม่ต้องพูดถึง กินพืช .

ผักสดมีคุณค่าทางโภชนาการที่หนาแน่นและไม่เป็นสองรองใครเมื่อพูดถึงการทำให้คุณอิ่ม

แครอทและคื่นฉ่ายอาจไม่ ดูเหมือน เช่นเดียวกับของว่างที่น่าตื่นเต้นที่สุดในโลก แต่พวกเขามีโบนัสจากการที่ไม่ต้องเตรียมอะไรเลยแม้แต่น้อย บาง น้ำจิ้มสุดสร้างสรรค์ เช่นกัวคาโมเล่และซอสแกงกะหรี่สามารถช่วยให้ผักดิบของคุณถูกปากมากขึ้นได้เช่นกัน

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

8. ข้าวโพดคั่ว

ลืมเรื่อง 'ข้าวโพด' ในป๊อปไปได้ง่ายๆ ข้าวโพด เมื่อคิดถึงของว่างที่ดีต่อสุขภาพ

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมของคุณ ตัวอย่างเช่น, ป๊อปคอร์นของคุณ จะช่วยลดแคลอรี่และหลีกเลี่ยงการใช้ท็อปปิ้งที่มีเนยมากเกินไป

ป๊อปคอร์นจำนวนมากมีราคาไม่แพงหากไม่มีอะไรอื่น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปทำที่บ้านและนำไปทำงานได้โดยไม่สูญเสียความสดใหม่หากเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท

หากคุณพบว่าป๊อปคอร์นธรรมดา ๆ น่าเบื่อหรือไม่ต้องปรุงแต่งลองพิจารณารสชาติบางอย่างเพื่อเพิ่มรสชาติ Parmesan ป๊อปคอร์น และ ข้าวโพดคั่วเกลือทะเล เป็นตัวเลือกที่ดีทั้งคู่

9. ถั่วชิกพี

รับประทานได้ทั้งแบบคั่วหรือเป็นส่วนหนึ่งของครีมถั่วชิกพีที่คุณชื่นชอบ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ . นอกเหนือจากการมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และซับซ้อนแล้วถั่วชิกพีคั่วยังเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของขนมขบเคี้ยวที่ทำจากพืชเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถเตรียมเป็นกลุ่มที่บ้านเพื่อรับประทานแทนอาหารขยะแบบเดิม ๆ

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

10. เต้าหู้

ผู้อดอาหารจากพืชควรคำนึงถึงการบริโภคโปรตีนอย่างถูกต้อง ข่าวดี? เต้าหู้เป็นแหล่งที่มาของ โปรตีนจากพืช และเป็นวัตถุดิบทดแทนสำหรับผู้ที่พยายามหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ หากที่ผ่านมาคุณเคยเบื่อหน่ายกับเนื้อเต้าหู้ก็ควรค่าแก่การทดลอง สูตรขนมเต้าหู้ เช่นเต้าหู้กระตุกหรือเต้าหู้ทอดเพื่อให้ตัวเองกลับมาเชื่ออีกครั้ง

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

11. กราโนล่า

กราโนล่าเป็น 'พืช' จริงหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับการถกเถียงกัน แต่การจับคู่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับของว่างมากมายข้างต้นโดยไม่คำนึงถึง เทรลผสม? ผลไม้สด? สมูทตี้? กราโนล่าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มความกรุบกรอบและคุณสามารถทำได้ ทำกราโนล่าของคุณเอง เพื่อความว่างเปล่า

สูตรง่ายๆจากดาวเคราะห์ที่ต้องลอง

การรวมอาหารหรือของว่างจากพืชที่บ้านเป็นเรื่องง่ายกว่าที่คุณคิด ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารจากพืชที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับเมื่อคุณกำลังมองหาอาหารคาวหวานหรือที่ไหนสักแห่งในระหว่างนั้น

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

12. DIY Vegan Trail Mix

เช่นเดียวกับขนมขบเคี้ยวจากพืชที่ดีต่อสุขภาพสูตรนี้จาก ยันพ่อเขียว ยังเป็นมิตรกับมังสวิรัติ

ตามที่ระบุไว้การผสมผสานเส้นทางเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเติมรสชาติจากพืช สูตรนี้ทำหน้าที่เป็นเทมเพลตที่ทำตามได้ง่ายมากสำหรับการสร้างเทรลมิกซ์ของคุณเองครั้งแล้วครั้งเล่า เพื่อให้ง่ายขึ้นอัตราส่วนคือครึ่งถ้วยต่อไปนี้:

  • ถั่วดิบหรือคั่วแห้งที่คุณเลือก
  • เมล็ดดิบหรือคั่วแห้งที่คุณเลือก
  • ผลไม้แห้งไม่หวานที่คุณเลือก
  • ช็อกโกแลตมังสวิรัติหรือช็อกโกแลตทดแทน (carob) ที่คุณเลือก

สิ่งนี้นำไปสู่ตัวเลือกอาหารคาวหรือหวานมากมายที่คุณสามารถทดลองได้

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

13. Garlicky Kale Salad with Crispy Chickpeas

หากคุณคิดว่าคุณเบื่อสลัดสูตรนี้จาก เบเกอร์ที่เรียบง่าย จะเปลี่ยนใจ

การผสมผสานผักคะน้าและถั่วชิกพีเข้ากับน้ำสลัดทาฮินีรสเปรี้ยวจึงทำจากพืชทั้งหมด และ อร่อย. พร้อมในเวลาไม่ถึง 30 นาทีนี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้ออาหารที่บ้านหรือที่ทำงาน

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

14. ปอเปี๊ยะเขียวกระหล่ำ

ผู้ชนะอีกรายจาก Minimalist Baker ปอเปี๊ยะเหล่านี้ดีกว่าที่คุณจะได้รับจากร้านอาหารเอเชียที่คุณชื่นชอบ ผักและเต้าหู้เป็นส่วนประกอบที่น่าแปลกใจและน้ำสลัดที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเอเชียสามารถจับคู่กับผักดิบได้ทุกชนิด ลองดูสิ!

วิธีการเป็นผู้ช่วยผู้บริหาร

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ
15. คุกกี้งา - เนยถั่วลิสง 3 ส่วนผสม

นี่คือสิ่งที่จะทำให้ฟันหวานของคุณพอใจ! คุกกี้เหล่านี้จาก แครอทสีม่วง อาจฟังดูไม่เหมือนมากนัก แต่อัดแน่นไปด้วยรสชาติที่มีส่วนผสมสามอย่าง ได้แก่ เนยถั่วน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและเมล็ดงา (ทั้งหมดนี้เป็น ในทางเทคนิค จากพืช)

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

16. มะพร้าวทึนทึกเค็ม

สูตรนี้จาก แครอทสีม่วง เป็นอาหารคาวและหวานตามธรรมชาติที่ใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการรวมกัน เพิ่มความหวานด้วย Agave จากธรรมชาติคุณสามารถเพลิดเพลินกับมันเป็นของว่างหรือของหวานเมื่อความอยากของคุณพุ่งสูงขึ้น

สารทดแทนจากพืชสำหรับอาหารว่างและการปรุงอาหาร

การรับประทานอาหารจากพืชมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าจะต้องเลิกทานอาหารที่คุณชอบทั้งหมด ด้านล่างนี้คือผลิตภัณฑ์ทดแทนจากพืชทั่วไปที่สามารถทำซ้ำผลิตภัณฑ์จากสัตว์รวมถึงส่วนผสมจากนมและเนื้อสัตว์

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

17. สารทดแทนเนื้อสัตว์ (ถั่วดำเห็ดเต้าหู้)

หากคุณไม่กินเนื้อสัตว์และพลาดเบอร์เกอร์ดีๆไปโดยสิ้นเชิงเราก็ไม่ถือโทษโกรธคุณ

ไส้ถั่วดำและเห็ดพอร์โทเบลโลสามารถทำเมนูเนื้อวัวส่วนใหญ่ได้ สำหรับเนื้อไก่หรือหมูสามารถใช้เต้าหู้ทดแทนได้ เครื่องปรุงรสและเครื่องปรุงรสสามารถไปได้ไกลสำหรับการทดแทนเนื้อสัตว์ในแง่ของรสชาติและเนื้อสัมผัส

18. สารทดแทนไข่ (กล้วยเมล็ดแฟลกซ์)

การถกเถียงเรื่องไข่ และผลกระทบต่อสุขภาพของเรายังคงดำเนินต่อไป หากคุณกำลังพยายามลดหรือเปลี่ยนสิ่งเหล่านี้ตัวเลือกอาหารมังสวิรัติเช่นกล้วยและเมล็ดแฟลกซ์จะเป็นเสน่ห์สำหรับสูตรอาหารอบส่วนใหญ่ โปรดทราบว่ากล้วยมักทำงานได้ดีกว่าสำหรับของหวาน (เนื่องจากมีน้ำตาลธรรมชาติ) ในขณะที่เมล็ดแฟลกซ์ดีกว่าสำหรับอาหารที่ไม่หวาน

ขนมจากพืชเพื่อสุขภาพ

19. สารทดแทนช็อกโกแลต (carob)

โดยทั่วไปแล้วการอดอาหารจากพืชหมายถึงการพยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลแปรรูป ที่กล่าวว่าการเลิกช็อกโกแลตอาจเป็นเรื่องท้าทาย นั่นคือสิ่งที่ carob เข้ามานอกจากจะทำหน้าที่แทนช็อกโกแลตธรรมชาติแล้ว ด้านบนของ carob รวมถึงการเพิ่มแคลเซียมและคุณสมบัติที่ช่วยลดอาการปวดหัว

20. โปรตีนทดแทนผง (โปรตีนถั่ว)

ตามที่ระบุไว้โปรตีนเป็นสิ่งที่น่ากังวลสำหรับผู้ที่รับประทานขนมขบเคี้ยวจากพืชเพื่อสุขภาพเป็นหลัก ข่าวดี? มีผงโปรตีนมังสวิรัติหลายชนิดรวมถึงโปรตีนถั่วซึ่งทำหน้าที่แทนเวย์โปรตีนในโรงเรียนเก่า บางส่วนของ ผงโปรตีนมังสวิรัติที่ดีที่สุด รวมถึงแบรนด์ต่างๆเช่น Orgain และ Garden of Life

21. สารทดแทนเนย (น้ำมันมะพร้าว)

หากคุณเคยชินกับการปรุงอาหารด้วยเนยและต้องการของที่มาจากพืชแทนน้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งแลกเปลี่ยนที่ชาญฉลาดที่ไม่ทำให้เสียรสชาติ เพียงแค่ตระหนักถึง จุดควันต่ำของน้ำมันมะพร้าว และคิดว่า 'น้อยกว่า' เมื่อต้องใช้สำหรับทอด

เคล็ดลับง่ายๆสำหรับขนมขบเคี้ยวจากพืช

เคล็ดลับง่ายๆสำหรับผู้ที่ต้องการกินขนมจากพืชที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นและปรับพฤติกรรมการกินขนมให้ดีขึ้น

ง่ายเข้า

โปรดจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปกินไก่งวงเย็น ๆ หรือเปลี่ยนอาหารของคุณในชั่วข้ามคืน

ทำตามขั้นตอนของทารกแทน ตัวอย่างเช่นแทนที่มื้ออาหารประจำวันของคุณด้วยอาหารจากพืช หรือ ปฏิญาณว่าจะเลิกทานของว่างที่แปรรูปแล้วเพื่อสุขภาพที่ทำจากพืช หลังจากนั้นดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร

เป็นการดีกว่าที่จะทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ แทนที่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงใหญ่ ๆ ที่คุณไม่สามารถยึดติดได้ ในทางกลับกันคุณอาจแปลกใจที่การปรับตัวให้เข้ากับการรับประทานอาหารจากพืชนั้นง่ายเพียงใดเมื่อคุณลองชิม

เปิดใจ

อย่ามองว่าขนมขบเคี้ยวจากพืชเป็นสิ่งที่คุณ“ ยอมแพ้” แต่แทนที่จะเป็นโอกาสในการทดลองขนมและรสชาติใหม่ ๆ หลายคนถูกกีดกันจากการกินเจเพราะพวกเขาเห็นว่ามันเข้มงวดเกินไป ด้วยการอดอาหารจากพืชก็มี ดังนั้น เพลิดเพลินไปกับสิ่งต่างๆมากมายโดยไม่ต้องเสียสละมากเกินไปในโครงการใหญ่ ๆ

สลับขึ้น!

เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารประเภทใดก็ตามการรับประทานของว่างเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะทำให้เกิดความเบื่อหน่ายและเหนื่อยหน่าย ค้นหาสูตรอาหารใหม่ ๆ และหมุนเวียนขนมของคุณเป็นประจำ (คำแนะนำ: เราที่ Dcbeacon สามารถช่วยในแผนกนั้นได้อย่างแน่นอน)

คุณเคยลองขนมขบเคี้ยวจากพืชที่ดีต่อสุขภาพกี่ชิ้นแล้ว?

การกินอาหารจากพืชไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ - ไม่ต้องรอนาน!

มีขนมขบเคี้ยวจากพืชเพื่อสุขภาพมากมายและเราถือว่ารายการของเราเป็นจุดเริ่มต้นที่มั่นคงสำหรับทุกคนที่มองหาความหลากหลายมากขึ้น

และเพื่อช่วยให้คุณทดลองกับตัวเลือกที่มาจากพืชได้มากขึ้นอย่าลืม รับกล่อง Dcbeacon แรกของคุณ เพื่อดูสิ่งที่เรานำเสนอ มีความสุขของว่าง!